苦丁茶
中国で一番人気の健康茶は苦丁茶
中国で一番人気の健康茶は苦丁茶
苦丁茶（くうていちゃ)は一葉茶とも呼ばれる中国茶の一種です。
モチノキ科の苦丁という樹の葉から作られ、その名前のとおり、独特の苦みがあるお茶です。
苦みが気になる人は、茶葉の量と葉を蒸らす時間を調整することで苦みを抑えることができますが、最近ではサプリメントでも登場しているので独特の味が苦手で敬遠していた人も、苦みを気にせずに苦丁茶の健康成分を摂取することができます。
中国では、健康茶と言えば苦丁茶というほど、一般家庭に馴染みの深いお茶です。
苦丁茶の効用は、ダイエット、便秘防止、降圧効果、アトピーの改善など様々です。
一度にたくさん飲むのではなく、生活習慣に取り入れて飲み続けると効果を実感できます。
特にダイエットに効果がある理由は、血液の循環を良くして血中の脂肪分を減らす作用、コレステロール値を下げる作用が認められているからです。
血液の循環が良くなれば新陳代謝が活発になって脂肪が燃焼しやすくなります。
今まで身体に溜めこんでいた脂肪分がどんどん燃えるので、ダイエット効果が上がるというわけです。
苦丁茶の飲み方は簡単です。
沸騰したお湯に茶葉を入れ、数分置いて十分葉が開いたら一煎目を飲みます。
良い茶葉を使った苦丁茶なら、二煎目、三煎目も十分おいしく頂けるので、一度お茶を入れたら何度もお湯を注いでたっぷり楽しめます。
烏龍茶やプーアール茶などの中国茶に苦丁茶の茶葉を少し混ぜて飲むなど、自分流のブレンド茶を楽しむのもいいですね。
そのままでは飲みにくく感じることのある苦丁茶ですが、こうやってブレンドすることで、おいしく健康成分を摂ることができます。
苦丁の樹は日本では栽培されていないので、日本では苦丁茶を生産していません。
上質の苦丁茶の見分け方は、葉が破損しておらずきれいに開くことです。
苦丁茶を飲んで脂肪を燃焼させ、スリムな体型を維持しましょう。
育毛剤
http://deai-site.com/
苦丁茶とは
苦丁茶とは
苦丁茶（クーデン茶）はもともと中国の宮廷で薬として使われていたお茶で、「究極の長寿健康茶」とも呼ばれています。
中国の中でもナンバーワンの寿命を誇る長寿村では、苦丁茶を愛飲する習慣が昔からあり、そのおかげなのでしょう、村人の平均寿命は90歳以上、100歳以上の長寿者もなんと40人近く居るのだそうです。
現在、日本で苦丁茶として使われている茶葉も中国南部の広東省や四川省、海南省、湖南省で生産されたものが使われています。
世界の中で中国と日本でしか飲まれていないと言われている苦丁茶。
疲労回復や解毒作用があるので、風邪を引いたりして体調が悪い時に飲むとバツグンの効果を発揮してくれるようです。
また、血液中の脂肪を排出して血液をサラサラにしてくれる作用もあるので、生活習慣病の予防や治療などとしてもおススメです。
苦丁茶にはダイエット効果もあります。
苦丁茶を飲む事によって血液の循環が良くなるので、基礎代謝が高くなり、いつもと同じ生活をしていても多くのカロリーを燃焼できるようになります。
また、血行が良くなる事によって冷え性やむくみなども改善されますから、むくみから来る肥満などの予防にもつながりますね。
苦丁茶はサプリメントとしても販売されていますが、ほのかに甘く、ほのかに苦い味がするので、お茶として飲んでも楽しめます。
それに苦丁茶にはカフェインが含まれていないので、夜寝る前に飲んでも問題ないのも嬉しいですね。
苦丁茶は中国茶を取扱っているショップで購入できますが、ネットショップでも気軽に購入できるので、ぜひお試しください。
フェロモン
http://www.hollywoodscriptanalysis.com/
